En breve
Originaria de Guadalajara, Lourdes ha destacado como deportista de alto rendimiendo con tan solo 27 años. Actualmente es propietaria de un negocio de accesorios para el hogar y muebles, además de colaborar con una empresa dedicada a la construcción.
¿Tu gusto por el deporte te llevó a los triatlones o los triatlones te volvieron una apasionada?
Soy una persona muy activa e inquieta, creo que por eso me gusta tanto el deporte. Todo empezó cuando tomé la decisión de inscribirme a un maratón. Tenía experiencia corriendo, pero para este reto en particular busqué la ayuda de un entrenador. Esteban Rosas, mi entrenador, es representante de un equipo de triatlón, así que me invitó a correr con ellos. Después de un par de días, sentí curiosidad por el ciclismo y no dudé en ir a comprarme mi primera bicicleta para integrarme a esa parte del entrenamiento. Por otro lado, estaba la natación que he practicado desde chica, así que ya estaba lista para participar en mi primera competencia. El primer sprint que hice fue después de correr el maratón para el que entrené originalmente; a partir de ese momento quedé fascinada y sumé a mi rutina diaria un entrenamiento cruzado. Por esto, creo que mi gusto por los deportes en general me llevó a volverme una apasionada de los triatlones.
En tu día a día, ¿cómo es tu rutina?
Un día común empieza con el sonido del despertador a las 6:00 a.m. para prepararme el desayuno, que por lo general es fruta y un café para ayudar a terminar de despertar. Salgo de mi casa para entrenar lo que esté en mi rutina, correr o rodar, aproximadamente a las 6:30 a.m. para terminando regresar a bañarme a mi casa, tomar un segundo desayuno e irme a trabajar. Al salir de mi jornada laboral me voy directo a entrenar por segunda vez en el día al gimansio o a nadar. Al terminar, ceno algo ligero y me voy a dormir para repetir esto al día siguiente. Los fines de semana me despierto un poco más tarde, a las 7:00 a.m., y entreno toda la mañana porque por lo general toca distancia.
¿Cuál dirías que es el mayor reto que has tenido en relación a los triatlones?
Mi mayor reto fue justo el año pasado e inicio de este. A finales del 2018 sufrí un accidente en carretera, del que me recuperé bien y relativamente rápido; sin embargo, a partir de ese incidente comencé con lesiones. El reto que me enfrenté fue enorme, no podía dejar de entrenar aún con lesiones porque tenía competencias agendadas. En septiembre 2018 participé en un 70.3 (medio Ironman) con algunas lesiones latentes, lo logré y mi resultado fue satisfactorio a pesar de eso. Esto, solo me preparó
para el que considero mi reto más grande en temas deportivos.
A finales del 2018 sufrí una lesión que me dejó en reposo por varios meses y sin poder continuar con mis entrenamientos. El 15 de abril de este año logré terminar el maratón de Boston, la carrera que más me ha costado ya que no había entrenado como me hubiera gustado; pero también la que más felicidad y satisfacción me trajo por todo lo que implicó superarlo
¿Cómo es pertenecer a un equipo de triatlón?
El equipo al que pertenezco se llama Bro Athletic Brotherhood, nos conocen como “Bros”. Ser parte de un equipo, en especial el mío, me ayuda en diferentes aspectos personales y deportivos. He hecho grandes amistades y conocido maravillosas personas que además de apoyorame incondicionalmente, me han enseñado infinidad de cosas. En temas deportivos mi rendimieto ha mejorado notablemente, además de siempre motivarme a seguir adelante, competir de una manera sana y tener ambición. Aplicado esto a mi vida en general, podría decirse que la recompensa de ser parte de este equipo en particular me ha traído grandes beneficios.
- Luly a detalle
- Nombre completo: Lourdes Castillo Fadl
- Estudios: Lic. En Administración Financiera
- Año en que iniciaste a entrenar: 2014
- Competencias que consideras importantes: 4 maratones y 2 70.3IM
- Logro deportivo que consideres más importante:
- La calificación para el maratón de Boston.
