Barrefit es un estudio que abre sus puertas hace tres años por su fundadora Nana González. El método barre comenzó hace muchos años en Estados Unidos, se trata de tomar los movimientos básicos de ballet, Nana realiza una combinación del método barre con movimientos de pilates, ejercicios específicos, y posturas de yoga para así crear el método barre, después logrando terminar la clase con una pequeña meditación utilizando aroma terapia para que así las mujeres trabajen tanto su cuerpo como su mente y así lograr la salud que todas buscamos.
Equipamiento
- Estudio con barra de ballet
- Ligas
- Pelotas
- Mancuernas
- Sliding pads
“Las invito a que prueben una clase gratis, y les encantará, porque creo se deben unir a nosotros, porque son ejercicios fáciles y seguros en donde la alumna no se va a lastimar, vas a cambiar drásticamente tu cuerpo compactándolo, mejorando tu alineación y postura, aumentando tu flexibilidad, aumentando tu autoestima, y equilibrando el cuerpo y mente de las mujeres”.
Nana González, Directora
Contacto
Plaza las Palmas Av. Gómez Morín #911 Local 19
Teléfono: 83353177
Página Web: www.barrefit.mx
Correo: info@barrefit.com.mx
Facebook: Barrefit
Instagram: barrefitt
