Las personas que luchan con problemas de salud mental, normalmente son juzgadas y criticadas en lugar de recibir la ayuda y el apoyo que necesitan. Es por eso que Empezar SLW, una organización dedicada a la promoción de la salud mental, está trabajando para cambiar esa narrativa y derribar los estigmas que rodean a la salud mental en la ciudad de Saltillo.
Coahuila un estado con problemas de salud pública
En lo que va del año, en Coahuila se han confirmado 74 casos de suicidio, mientras Torreón ocupa el tercer lugar a nivel estatal, confirmó el especialista Roberto Ramos Cárdenas.
“La estadística es preocupante, pues si bien el año anterior se tuvieron 30 suicidios menos que en el 2021, hoy podemos decirles que en lo que va del 2023 ya son 74 suicidios consumados, en los cuales la ciudad de Torreón, ocupa el tercer lugar”, aseguró.
Extracto de la nota: Coahuila registra 74 suicidios durante 2023, del Sol de la Laguna
¿Qué es Empezar SLW?
Empezar SLW es una organización sin fines de lucro en camino a convertirse en una A.C., que se dedica a mejorar la salud mental y el bienestar emocional de las personas.
Esta organización tiene como objetivo educar y concienciar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental, así como proporcionar recursos y apoyo a las personas que luchan con problemas de salud mental y que no cuentan con recursos económicos.
En entrevista para PLAYERS Of Life Saltillo, sus fundadoras, Mariana y Daniela Rodríguez relatan cómo surgió esta asociación y qué están haciendo actualmente para ayudar a la mayor cantidad de personas posible.
¿Cómo comenzó Empezar SLW?
Daniela: Empezar SLW, nació de ver la necesidad que tenía la gente en este tema. Nosotros siempre tuvimos esa ayuda, y ver que aún con ayuda es muy difícil tratar el tema de la salud mental y aún con el privilegio de poder pagar este especialistas es muy difícil, decidimos empezar a compartir lo que nosotros sentimos que nos había ayudado a lo largo de nuestra vida.
Mariana: Yo creo que como tal lo de las becas surgió porque yo soy maestra. Entonces llegaba con mi hermana y le contaba que había casos de alumnos que querían que los canalizara, pero las instituciones estaban saturadas, entonces no tenían para pagar un psicólogo privado y mi hermana me decía “pues nosotros los apoyamos diles cuando pueden y nosotros les ayudamos”. Así comenzamos con las becas.
Los servicios que ofrece Empezar SLW incluyen terapia individual, terapias ocupacionales, asesoramiento y orientación, programas de prevención y educación, y servicios de remisión a otros profesionales de la salud mental. Además, la organización también trabaja para reducir el estigma en torno a la salud mental y promover la aceptación y la comprensión de los trastornos de salud mental.
¿Cuántos psicólogos tienen en la asociación?
Mariana: Ahorita tenemos tres centros que nos están apoyando y dentro de estos centros hay diferentes psicólogos, nos está apoyando el centro Inside, ellos son aproximadamente cinco psicólogos.
Tenemos psicólogos para todas las edades, por ejemplo, Inside, ellos manejan juveniles y adultos, diferentes temáticas; casi como el Instituto de Ciencias de la Emoción y la Conducta ellos están enfocados para adultos y temas más específicos.
Contamos con psicólogos especializados en trastornos de límite de la personalidad tenemos también este Growing Together que ella es Marijose Montemayor, es psicóloga infantil y tenemos también a Aimé, que ella es psicólogo infantil.
¿Qué servicios y recursos ofrece la asociación para ayudar a las personas?
Daniela: Hemos dado terapias ocupacionales en diferentes lugares, hacemos equipo con otros colectivos, puede ser este arte, hemos hecho baile contemporáneo, bordado, yoga, también como con la parte física de acondicionado ejercicio todo lo que sea terapia ocupacional.
Muchas veces la gente no está preparada para ir a terapia, pero tenemos otras herramientas que nos pueden ayudar.
Acompañamos a fundaciones como RCG y las becas para los psicólogos. También hemos hecho acompañamiento médico y estudios también lo estamos apoyando ahorita.
¿Cuáles son las principales preocupaciones o desafíos que ustedes se enfrentan actualmente?
Daniela: Pues el recurso, aún así con los donativos que tenemos, es mucha gente la que necesita ayuda. Psicólogos, hay muy pocos psicólogos, en cuanto a los psiquiatras pues están saturadísimos, el Césame está saturado, en general las instituciones.
El 51% de casos que les llega al IMSS son problemas de salud depresivos, de ansiedad alguna enfermedad causada por estrés y no se dan a basto para atenderlos.
Mariana: Yo creo que también la sensibilización acerca de la salud mental. Creo que todavía hace muchísima falta porque a pesar de que estamos en el 2023 y todavía hace falta mucho concientización y sensibilización hacia estos temas.
Todavía nos encontramos con personas que siguen viéndolo como un tabú ir al psicólogo, y dicen “No estoy loco”
Suicidio, una problemática latente
Mariana: Una gran aliada ha sido Karla Valdez, ella es una doctora especializada en el tema de suicidio, que es un tema muy delicado y que tenemos que acercarnos a la gente indicada porque eso también es bien importante, no podemos tomarnos el tema de la ligera.
Entonces tenemos que estar bien preparadas para saber cómo lidiar con esto. Por ejemplo Carla ya nos ofreció un curso para concientizarnos y sensibilizarnos sobre saber qué hacer en estos casos, saber a dónde canalizarlos.
Otra cosa es que empecemos a identificar nuestros privilegios y saber cómo usarlos para ayudar porque creo que eso es bien importante. Porque la verdad a veces piensan que ayudar significa que tienen que donarnos 50.000 pesos y no, con material, 50 pesos, espacios, transporte, lápices, papel reciclado, hay muchas maneras de aportar tu granito de arena.
Las letras, una ayuda psicológica
Mariana y Daniela nos contaron durante la entrevista que ellas mismas fueron las impulsoras del eje temático de la Feria Internacional del Libro de Coahuila 2023, que justamente inicia el día de hoy.
“Nos acercamos con la Secretaría de Cultura del estado y con Salvador Álvarez, y les expusimos el tema sobre la salud mental, era un eje temático que nadie quería tomar, pero logramos que se le diera ese espacio”.
A continuación te compartimos algunas de las actividades que no te puedes perder dentro de la FILC 2023:
