El dengue, zika y chikungunya son enfermedades transmitidas por mosquitos que pueden tener consecuencias graves para la salud. La mejor manera de proteger a tu familia de estas enfermedades es prevenirlas en primer lugar.
Elimina los criaderos de mosquitos
Los mosquitos se reproducen en aguas estancadas, por lo que es importante eliminar cualquier fuente de agua estancada en tu hogar. Vacía los recipientes al aire libre que acumulen agua, como macetas, llantas viejas y recipientes de basura. Limpia y cambia el agua de los recipientes de mascotas regularmente. Mantén los desagües limpios y libres de obstrucciones.
Protege tus ventanas y puertas
Utiliza mosquiteros en todas las ventanas y puertas para evitar que los mosquitos entren a tu hogar. Repara cualquier rotura en los mosquiteros existentes y asegúrate de que estén bien ajustados. Además, mantén las puertas cerradas especialmente al atardecer y al amanecer, cuando los mosquitos están más activos.
Usa repelente de insectos
Aplica repelente de insectos en tu cuerpo y ropa, especialmente en las áreas expuestas. El repelente debe contener ingredientes activos como DEET, IR3535 o picaridina. Sigue las instrucciones de uso del fabricante y reaplica según sea necesario.
Viste ropa protectora
Cuando estés al aire libre en áreas propensas a los mosquitos, usa ropa de manga larga, pantalones largos y calcetines. Opta por colores claros, ya que los mosquitos son atraídos por colores oscuros. Si es posible, trata tu ropa con repelente de insectos para una protección adicional.
Mantén tu hogar limpio
Mantén tu hogar limpio y ordenado, ya que los mosquitos pueden encontrar refugio en áreas desordenadas. Aspira regularmente para eliminar posibles mosquitos o sus huevos. Evita dejar platos sucios o vasos con agua estancada en el fregadero.
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Evita viajar a áreas de alto riesgo
Si es posible, evita viajar a áreas donde el dengue, zika y chikungunya son endémicos. Si debes viajar a estas áreas, asegúrate de seguir las recomendaciones de salud pública y toma medidas preventivas adicionales.
Recuerda, la prevención es fundamental para evitar el dengue, zika y chikungunya. Siguiendo estos consejos y adoptando medidas preventivas, puedes mantener a tu familia a salvo de estas enfermedades transmitidas por mosquitos.
EL DATO:
- Utilizar repelentes de insectos y pabellones para las camas.
- Colocar mosquiteros en puertas y ventanas.
- Utilizar camisas de manga larga y pantalones largos.
- Acudir a la unidad de salud para ser atendido.
- Eliminar los criaderos de mosquitos en las viviendas.
