Una de las tendencias para utilizar tecnología en este 2023 es en el área de wellness. La gente quiere estar y sentirse bien en todo sentido y le ha dado una importancia elevada a este tema, no solo en la parte física, sino también mental.
En esta área influyen las rutinas y costumbres de la población humana, principalmente, en el hogar. Por este motivo, la tecnología, sobre todo en algunos dispositivos electrónicos, nos ayuda a llevar un estilo de vida más saludable y con mayor comodidad, sin tantos esfuerzos.
Por medio del internet de las cosas podemos lograr que nuestro alrededor se encuentre libre de contaminación o con la tecnología adecuada para poderlo eliminar. Esto se logra a través de purificadores de aire, que destruyen los contaminantes que pueden emitir todos los elementos que contiene una vivienda y el aire que viene de afuera.
En el ámbito de los alimentos, las personas han buscado más los alimentos saludables; así mismo, se han detectado más intolerancias hacia ciertos alimentos.
Por ello, existe un aparato llamado FoodMarble AIRE, que fue diseñado para evitar pruebas invasivas de intolerancia digestiva y ayuda a quienes presentan problemas de este tipo. Este aparato es recargable y cuenta con bluetooth para conectarse; está vinculado a una aplicación y analiza los datos de cualquier alimento por medio de sus ingredientes: el aparato, a través del aliento, detecta el grado de intolerancia a la lactosa y fructuosa.
Para aquellas personas que hacen mucho ejercicio, existen saunas especiales para generar calor —en este caso, infrarrojo—, por medio de campos electromagnéticos. Esta tecnología ayuda a la recuperación y relajación diaria de los músculos.
Un solo concepto puede detectar qué tan relajados están tus músculos, ser una aplicación especial para rutinas de música relajante y, al mismo tiempo, ofrecer rutinas de yoga. A raíz de la pandemia por Covid-19 y de que la gente tuvo que entrenar en casa, se desarrollaron herramientas para seguir haciendo ejercicio; por ejemplo, bicicletas, caminadoras, escaladoras, entre otros aparatos.
Algunos de ellos están conectados directamente con los centros de entrenamiento mediante alguna aplicación que contiene una rutina específica asignada por el entrenador, y vigilada por doctores y nutriólogos.
Esto también conectado con dispositivos —como relojes, diademas, pulseras electrónicas— que pueden medir otros signos mientras la persona hace ejercicio y, al final del entrenamiento, dan un resultado.
Esto fue muy importante para que las personas pudieran mantener una buena salud sin salir de casa. En algunas ocasiones, incluso se puede programar la música favorita de quien lo utiliza. También, existen diademas inalámbricas diseñadas con una combinación de gel patentado y con un sensor de hidrogel —relacionados con ingeniería eléctrica—, que permiten detectar señales de ondas cerebrales con alta precisión y durabilidad. Esta diadema se conecta a un electroencefalograma y mide la actividad del cerebro; con base en el resultado, sugiere algunos ejercicios para mantenerse sano.
Estos son algunos ejemplos de dispositivos que se encuentran en el wellness para este 2023; sin embargo, también existen aplicaciones de meditación para salud mental, algunas que puntualizan tus ejercicios diarios y brindan dietas balanceadas diariamente, otras que revisan constantemente tus signos vitales y que, en caso de cualquier accidente, llaman a emergencias.
¿Cuál de estos dispositivos te gustaría emplear en este año 2023 para mejorar tu estilo de vida? ¿Conoces otros?
