Muchas personas asumen que los malestares de espalda o rodillas son consecuencia inevitable del envejecimiento o del estilo de vida.
Sin embargo, el Dr. César Ruiz Rivero, traumatólogo especialista en columna formado en el Instituto Politécnico Nacional y con entrenamiento en mínima invasión en Corea, advierte que el desgaste articular es una enfermedad que debe ser tratada, no tolerada.
Su misión principal es mejorar la relación de las personas con su columna vertebral mediante el uso de tratamientos innovadores y minimamente invasivos.
Por su discreción, la cirugía endoscópica reduce el daño muscular y acorta de manera significativa los tiempos de hospitalización, lo que explica el interés creciente de pacientes de Nuevo León y otras ciudades del país.
El dolor como señal
El dolor nunca debe ignorarse ni normalizarse. Aunque las lumbalgias suelen mejorar con modificaciones de postura y medicamentos, algunos pacientes requieren de atención especializada.
El doctor Ruiz explica que, si el dolor crónico se extiende por más de tres semanas limitando tu día a día, es momento de buscar ayuda médica.
Además, si este malestar se acompaña de pérdida de fuerza en las piernas o incontinencia, se clasifica como una urgencia médica.
Afortunadamente, gran parte de los problemas de columna se resuelven de forma inicial con tratamientos conservadores bien dirigidos, tales como bloqueos, rehabilitación, control de peso y educación postural.
La revolución de la mínima invasión
Cuando la cirugía es la indicación debido a un dolor incapacitante que no cede a otras terapias, los procedimientos de mínima invasión representan un parteaguas médico.
Hoy en día, la cirugía endoscópica permite tratar de raíz las hernias discales mediante una pequeña incisión de tan solo 0.5 a 1 centímetro.
A través de esta diminuta abertura, se introduce una cámara de alta tecnología para retirar el fragmento que comprime el nervio, en la mayoría de los casos sin necesidad de usar tornillos ni placas.
Este avanzado enfoque reduce el daño muscular, disminuye drásticamente el sangrado y permite que el paciente pueda caminar a las 24 horas de la intervención.
Higiene de columna
Para el doctor César Ruiz, la prevención y el cuidado diario son elementos esenciales. Una adecuada higiene de columna implica aprender a moverse y ejercitarse de manera segura.
Ya sea haciendo rutinas de ejercicio en casa con mancuernas o entrenando en un gimnasio, es vital doblar las rodillas al cargar peso al suelo para no flexionar la espalda.
Asimismo, sugiere sustituir o evitar los ejercicios de alto impacto y levantamientos de peso muerto si ya existe alguna molestia articular.
Disciplinas terapéuticas como la natación y los pilates son opciones excelentes para fortalecer el core y el abdomen sin añadir estrés innecesario.
El objetivo final es enseñar a los pacientes a proteger su cuerpo a largo plazo.
Las manos que cuidan tu columna
El doctor César Ruíz se formó en la Escuela Superior de Medicina del Instituto Politécnico Nacional y completó su especialidad y entrenamiento en cirugía de columna en Monterrey. Además, recibió entrenamiento internacional en técnicas mínimamente invasivas y endoscópicas.
Esta formación académica es el respaldo que genera confianza entre sus pacientes día a día.
Está certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología y participa en sociedades nacionales e internacionales dedicadas a la cirugía de columna.
La cirugía endoscópica de columna se realiza mediante una técnica uniportal: dos incisiones laterales menores a un centímetro permiten introducir cámara e instrumental para retirar el fragmento de disco que comprime el nervio, sin comprometer estructuras sanas. El alta ocurre el mismo día o tras una breve observación, y la mayoría de los pacientes camina desde las primeras 24 horas. El servicio se ofrece en hospitales como Hospital Angeles Valle Oriente, OCA Medical Center, Doctors Hospital East en Guadalupe y los centros Christus Muguerza San Nicolás y Cumbres, lo que amplía el acceso a distintas zonas del área metropolitana.
Que un especialista mexicano ofrezca este nivel de tecnología sin necesidad de trasladarse a otro país es una gran ventaja. El hecho de que la ciudad concentre infraestructura hospitalaria de este nivel, desde quirófanos ambulatorios hasta protocolos de neuromonitoreo intraoperatorio, refuerza su posición como referencia médica en el norte del país.
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