Cristy López es una atleta de alto rendimiento que ha logrado hacer de su carrera profesional algo más que solamente una pasión: un modo de vida. Y es que su día a día no puede concebirlo sin la práctica del deporte, desde chica estuvo involucrada en actividades de esta índole, empezó jugando fútbol en la preparatoria, a su familia le encanta este deporte y posteriormente consiguió una beca en el Tec de Monterrey por la misma disciplina.
Una lesión en el tobillo le impidió seguir jugando, por lo que empezó a nadar, actividad que de momento hacía de forma meramente recreativa. Tras graduarse, se casa con Joaquín Pereda, un atleta con gran trayectoria y de gran reconocimiento en La Laguna, por lo que comenzó a involucrarse en el triatlón.
Mientras su esposo ejercía como Head Coach del equipo DucksMx, ella empezó a armar un equipo infantil, Duckies, por lo que logra la certificación con nivel 1 por la Federación Mexicana de Triatlón, comenzando así su profesionalización en el deporte de alto rendimiento. De a poco, comenzó a participar en eventos locales, posteriormente nacionales, hasta lograr competir con atletas de alto nivel.
Sus papás y su esposo se han convertido en una gran inspiración para cada una de sus competencias, además la acompañan a la mayoría de sus eventos. Una de las formas en las que Cristy se mantiene con la ilusión a tope para terminar una carrera es pensar en su equipo Ducks, del cual con orgullo nos comenta han logrado transmitir esa buena vibra a todos sus miembros.
También, aprovecha para hacer mención especial a Menina Graham, una persona que le pone los pies sobre la tierra y la mente en el cielo, alguien que se ha convertido en parte importantísima de su crecimiento deportivo.
Sobre los eventos de los que ha tomado partido destacan el Triatlón Sprint en Mazatlán, donde obtuvo el tercer lugar de su categoría, el Triatlón Olímpico en Cozumel, ganando el primer lugar de su categoría, obteniendo así el pase directo al Mundial de Suiza en 2019, GFNY Monterrey, obteniendo el tercer lugar general y siendo la primera vez que participaba en los 100 kms arriba de la bici, el Mundial de Suiza, convirtiéndose en la tercer mejor mexicana del evento. También el Tritatlón Sprint en Guadalajara, quedándose con el segundo lugar de su categoría.
Actualmente, se está preparando a conciencia para competir en su primer Maratón Lala y el Mundial de Triatlón a celebrarse en Edmonton, Canadá, también el próximo año.
Además de atleta, Cristy tiene una vida rodeada del deporte como negocio, es co-fundadora, junto a una amiga, de una marca de calcetas deportivas high performance específicas para ciclismo y atletismo, toma fotografías deportivas y dirige a los Duckies, la rama infantil del equipo DucksMx.
¡Conviértete en un atleta de alto rendimiento!
Cristy nos comparte algunos tips que te ayudarán, si te lo propones y eres constante, a empezar tu camino como deportista profesional.
- Fijarse metas alcanzables
- Conseguir un programa de entrenamiento con un entrenador que se adecúe a tus necesidades.
- Seguir un programa de alimentación con un nutriólogo especializado.
- Enfocar mente y cuerpo en tus objetivos.
- Llevarlo todo de manera progresiva.
- No estresarse, siempre hay días buenos y malos.
- Involucrar a tus seres queridos.
- Expresa lo que sientes, no te guardes nada.
